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Snacks ricos y saludables!





¿Quién dice que lo rico no puede ser saludable? Remplaza los panchos, gaseosas y hamburguesas por estos mega-snacks!


Fuera hamburguesas, hola al
 POLLO GRILLE!
Perfectos para una parrilla familiar, un pollo grille con ensalada de sanañoria rallada, tomate huevo duro y queso, junto con agua minera., y de postre ¡ensalada de frutas!



Despedite de las papas fritas y saluda a los 
TOSTADOS
En general en los recitales no hay opciones muy saludables, por eso es mejor que optes por los tostados, ya que con el calor se eliminan los microorganismos que pueden estar en esos lugares. acompañalos con una bebida light.



Bye Bye al chocolate y Hello a los
HELADOS FRUTALES
En una heladeria, la idea es que combines un sabor de crema con uno de ague frutal para disminuir la cantidad de grasas saturadas. es mejor hevitar el exceso de chocolates, y que optes por incluir postres como la ensalada de frutas.



Chau panchos, hola
ENSALADAS
En la playa podes encontrar variedades riquismias y saludables para almorzar como: ensaladas,choclos, frutas, licuados o sandwiches tipo vegetarianos de queso, tomate y rúcula. Si estas haciendo mucha actividad hevitá las carnes y elegí una rica ensalada.


PARA UN VERANO MÁS SALUDABLE
agua, jugos y licuados
+
futas
+
verduras

espero que te haya gustado

xxx
Angel
(hecho el 5/6/11)












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