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Elige el deporte ideal para mantenerte en forma!

       
Elige tu deporte ideal Para mantenerte en forma!
       


¿Por qué el deporte es tan importante? Porque modela el cuerpo, mantiene la salud, da sensación de bienestar… ¡libera la mente! Según un estudio reciente el 85% de los que practican deporte constante  (sobretodo aeróbicos, natación y danza) están satisfechos de su manera de ser y ¡el 77% tienen más confianza en sí mismos! Esto es debido al conocimiento del propio cuerpo. No hay que olvidar que el deporte influye en la apariencia: ¡quien conoce bien su cuerpo sabe qué ropa le sienta mejor!

       
Danza: ¡la fuerza de la disciplina!

La danza enseña a asumir tus responsabilidades y hacer frente a ellas sin miedo. El ballet te hace crecer interiormente muy rápidamente, requiere sacrificios, en términos de esfuerzo y dedicación, creando grandes expectativas en ti, en el maestro y en la familia.  Para bailar ocho horas diarias, debes tener disciplina y mantener un rigor mental y físico (comer, dormir, divertirse) ¡Te será muy útil en la vida!

        
Voleibol: Equipo y optimismo!

El Voleibol enseña a ser fuertes y superar los momentos críticos. Este deporte es como el boxeo: ¡debes ser capaz de encajar los golpes! Todo el mundo te critica por jugar mal, entonces, ¡a la fuerza tienes que aprender a seguir adelante! También porque no puedes dejar que tus compañeros te vean abatido, ¡siempre debes sacar el lado positivo de las cosas, hacerte el valiente y transmitir entusiasmo a los demás! ¡Aprendes a ser más sensible hacia el estado de ánimo de los demás! 

        
Natación: ¡fatiga y metas!
La natación enseña a abrir el pensamiento. Es un deporte que te hace mirar hacia el futuro: es aburrido y repetitivo hasta el punto de encontrar la fuerza necesaria para cumplir el objetivo y programar un objetivo mayor. ¡Aumenta la capacidad de tomar decisiones y aclara tu interior!

        
Judo: ¡El arte de esperar!
El judo enseña a esperar. Este deporte requiere silencio, concentración y debe cumplir unas expectativas. Siempre hay que esperar el movimiento del otro y encontrar la solución correcta, siempre respetando a los demás. Así, también se ven afectadas tus amistades: aprendes que no hay necesidad de decirlo siempre todo, pero aceptas a los demás, aumentando la complicidad. Con el judo también aprendes a encajar los golpes de la vida cotidiana: ¡a veces se gana, a veces se pierde!

        
¿Y ahora? ¡Busca, habla con tus amigos y toma la iniciativa! Quien encuentra su deporte, ¡encuentra un tesoro!
xxx
Angel
(hecho el 26/07/2012)
       
fuente:  http://online.winxclub.com/centro-web/?wicket:bookmarkablePage=:sg.rbwmedia.centro.web.page.NewsPage&newsType=3&type=2&id=745&page=7






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